ミカンがおいしい季節です。
秋冬たくさんミカンを食べる人におススメのミカンの皮の活用術をご紹介します。
ミカンの皮の成分
ミカンの皮は「陳皮」という漢方薬として
・咳をしずめる
・痰やのどの痛みをとりのぞく
・胃もたれを緩和
などの効果があるといわれています。
東京生薬協会ＨＰより
また、ミカンの皮にはリモネン、ペクチン、クエン酸などの成分を含む天然の油が含まれています。
・汚れを落す
・つやを出す
・においを取る効果があり、市販の合成洗剤でも
このような成分を使ったものが数多く販売されています。
油性ペンの汚れを落とす
今まで中々落ちなかった机の「油性ペンの汚れ」ありませんか？
ミカンの皮で油性ペンの汚れが落ちるそうです。
実際に試してみました。
↓
①我が家の机の油性ペンの汚れです（1ヶ月前位の汚れ）
②ミカンの皮のオレンジ色の部分でこすってみます
③なんと！ここまで薄くなりました
④最後に水拭きします
よく見るとうっすら残っていますが、驚きです。本当に油性ペンの汚れが落ちました。
ただし、机などの凹凸のない場所でないと落ちづらく、
壁紙や布などは効果がないの（逆にシミを作ってしまう）ので注意してください。
陳皮を手作りする
次は「陳皮」の作り方です。
①まずは食べる前に重曹で気になる農薬や汚れを洗い流します
（手作りには無農薬ミカンがもっとも向いています）
②みかんを食べます
③皮を適度な大きさにちぎって干物用のネットや、ザル並べて
風通しの良い場所で干します
④カラカラになるまで約1週間～2週間干します
⑤乾燥したら密封して保存します
使い方
・陳皮のホットドリンク
陳皮をミキサーにかけ粉砕し小さじ1杯をお湯200ｍｌに注ぎます。
はちみつを加えるとホットドリンクの完成です。
風邪の予防やのどの痛みの緩和に効果があるといわれています。
・陳皮のお風呂
陳皮20ｇ～30ｇを袋に入れて袋ごとお風呂に入れます。
風邪の予防や冷え性、肩こりなどに効果があるといわれています。
