コバエやゴキブリなどが気になり始める季節です。
みなさんは「ハッカ油」ってご存知ですか？
私は評判を聞いて北海道物産展で手に入れました。
様々な使い道があります。
「ハッカ油」は実は薬局でも手に入ります。
お値段も700円～1000円程度で比較的お手頃な価格で
ひと夏十分な量です。
クーラーがあまり好きではないのですが、やっぱり暑い時には
「ハッカ油」に頼る日も。
今回は「ハッカ油」の使い方や注意点をご紹介します。
★ハッカ油って？
シソ科のハッカ属の草を乾燥し精製された精油。
ハッカには様々な種類があり、日本ハッカ・ペパーミント・スペアミントなどが
有名ですが、中でも日本ハッカなどの東洋種のハッカは精油にメントール含量が多く
清涼感が強いと言われています。
★どんな効能があるの？
ハッカは古くから世界各地で使われてきました。
主な効能は
・リラックス効果
・殺菌・消毒
・消臭
・虫除け
など
特に室内でのコバエやゴキブリ除けなどにも効果があると
言われています。
★どんなにおいがするの？
スーーーーっとして鼻が通るような香りです。
商品によっても香りは異なります。
直接嗅ぐと目が痛くなる場合もあるので注意。
★使い方
・アロマスプレーにして使う
【材料】
ハッカ油 20滴
無水エタノール 10ml
水 90ml
をスプレーボトルに入れて使う前によくシェイクします。
・網戸にスプレーして虫よけに
・布製のものにスプレーして消臭・抗菌に
・自分にスプレーして外出時の虫よけに
・外出時タオルにスプレーして汗をぬぐう
虫除けとして使う場合はこちらのブレンドもおススメ。
・そのままお風呂に2滴ほどたらして入浴剤代わりに
本当に少しで良いです。
暑い日に心地よい清涼感が楽しめます。
たくさん入れると刺激が強いので注意。
・その他 運転や仕事中の気分転換や
頭痛肩こりに効くという人もいます。
★注意点は？
・ペットのいる家庭では注意
ハッカには小動物に対する忌避活性があると言われています。
個体差も大きいためペットのいる家庭では注意してください。
・直接肌に塗る場合は本当に少量から
ハッカを直接肌に塗ると涼しく感じます。
人によってはこめかみや肩に塗って頭痛や肩こりの緩和、
清涼感を楽しみますが
直接塗るとかなりの刺激があります。
赤ちゃん・子ども・敏感肌の方は直塗りはお勧めしません。
